【日記の最新記事】
2008年03月23日
すくすくのっぽくんのユニカルカルシウム
すくすくのっぽくんのユニカルカルシウムというのがあります。
子供のための健康補助食品です^^
レモン味のカルシウムが配合された粉末状の健康補助食品です。
お薬ではないので、気休めかもしれませんがユニカルカルシウムのような健康補助食品を補うことも子供の身長を伸ばすお手伝いになるかもしれませんね。
2007年09月20日
寝る子は育つ
寝る子は育つ”といいますが、これは科学的根拠があります。
子どもの身長が伸びるため重要なホルモンである成長ホルモンは
昼間起きている時よりも、夜寝ている時の方が多く分泌されます。
特に、思春期のこどもでは成長ホルモンの分泌が高まり、夜間睡眠中に多くの成長ホルモンが分泌されます。
睡眠が途中で妨げられたり、睡眠時間が短かったりすると、
成長ホルモンの分泌が悪くなり、身長の伸びも悪くなる可能性があります。
快眠が身長が伸びるためのキーワードとなりそうです。
理想の睡眠で子どもの身長を伸ばすサポートを
タグ:身長 睡眠 ホルモン
2007年09月17日
子供の身長が伸びる仕組み
子供の骨には、両端に骨端線(成長線ともいう)と呼ばれる軟骨部分があります。
この骨端線の部分が成長することにより身長は伸びるのです。
しかし、大人になると、骨端線は硬い骨になってしまい、骨は伸びなくなるのです。
子供の時期に身長が伸びるサポートはとっても大事なのです。
骨端線の部分は、なぜ伸びるのでしょうか?
身長増加にもっとも重要なホルモンは「成長ホルモン」と呼ばれますが、直接骨端線に働きかけるのは「ソマトメジンC」というホルモンです。
ソマトメジンCは、成長ホルモンの助けをかりて、肝臓でつくられます。そのため、成長ホルモンが十分にあっても、肝臓に異常があったり栄養が不足している場合には身長が伸びません。
身長は遺伝で決まると思い込んでいませんか?
この骨端線の部分が成長することにより身長は伸びるのです。
しかし、大人になると、骨端線は硬い骨になってしまい、骨は伸びなくなるのです。
子供の時期に身長が伸びるサポートはとっても大事なのです。
骨端線の部分は、なぜ伸びるのでしょうか?
身長増加にもっとも重要なホルモンは「成長ホルモン」と呼ばれますが、直接骨端線に働きかけるのは「ソマトメジンC」というホルモンです。
ソマトメジンCは、成長ホルモンの助けをかりて、肝臓でつくられます。そのため、成長ホルモンが十分にあっても、肝臓に異常があったり栄養が不足している場合には身長が伸びません。
身長は遺伝で決まると思い込んでいませんか?
タグ:身長 伸びる
身長を伸ばすための3大要素
身長を伸ばすための3大要素です。
身長を伸ばすためには、睡眠・栄養・運動をバランスよくしっかりとることが重要です。バランスよく生活を改善し、身長を伸ばす生活を送りましょう!

